Actividad en la que se trabaja todo el cuerpo a partir de estiramientos generales ayudando a la prevención de lesiones. Perfecta para finalizar un entrenamiento al menos una vez por semana.
30 Min.
Intensidad Baja
Impacto Bajo
Beneficios
Ideal para finalizar tu día de entrenamiento.
Un equipo multidisciplinar a tu disposición.
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