Funcional Extrem 2018-03-01T17:35:07+00:00

FUNCIONAL EXTREM

Entrenamiento basado en el ejercicio por estaciones.

Método complejo de entrenamiento basado en el trabajo por estaciones, en el que dentro de una misma sesión se pueden actuar sobre el desarrollo y perfeccionamiento de la fuerza, velocidad, resistencia y destreza, así como las cualidades físicas combinadas. Del mismo modo posibilita el trabajo y tonificación de todos los grupos musculares en una sola clase.

45 Min.

Intensidad Alta

Impacto Medio – Alto

Beneficios

Mejora la movilidad articular y muscular, favorece la disminución de grasa, mejora de las habilidades motrices y favorece la integración.

Un equipo multidisciplinar a tu disposición.

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