FUNCIONAL EXTREM
Entrenamiento basado en el ejercicio por estaciones.
Método complejo de entrenamiento basado en el trabajo por estaciones, en el que dentro de una misma sesión se pueden actuar sobre el desarrollo y perfeccionamiento de la fuerza, velocidad, resistencia y destreza, así como las cualidades físicas combinadas. Del mismo modo posibilita el trabajo y tonificación de todos los grupos musculares en una sola clase.