Core Training 2018-03-01T17:22:20+00:00

CORE TRAINING

Mejora de la fuerza en la zona media.

Sesiones de trabajo físico destinado a la mejora de la fuerza en la zona media o central del cuerpo. Es decir, a los músculos estabilizadores del tronco.

45 Min.

Intensidad Baja

Impacto Bajo

Beneficios

Mejora la coordinación, equilibrio y control postural, previene molestias corporales, incrementa el rendimiento físico y deportivo y aumenta la fuerza muscular.

Un equipo multidisciplinar a tu disposición.

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